Forbes Healthdan 2024 yil avgust oyining eng yaxshi CBD saqichlari.

Asosiy xulosalar

* Bizning eng yaxshi CBD saqichlari reytingida har bir xizmat uchun narxi 1 dollardan 3,67 dollargacha bo'lgan mahsulotlar mavjud.

*CBD saqichini tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim omillar mahsulotning tahlil sertifikati (COA), uchinchi tomon sinovi va quvvatdir.

*CBDfx-ning Original Mixed Berry CBD Gummies bizning ro'yxatimizda birinchi o'rinni egallaydi; sharhlovchimiz tekstura va tasalli beruvchi effektlardan zavq oldi.

Cannabidiol (CBD) saqichlari tajribali CBD foydalanuvchilari uchun ham, yangi kelganlar uchun ham qiziqarli bo'lishi mumkin, chunki ular ko'pincha bir nechta lazzat va kuchli tomonlarda mavjud.

CBD ning boshqa shakllari singari, gummies ham uyquni qo'llab-quvvatlash, og'riqni yo'qotish va stress va xavotirni kamaytirish kabi ma'lum sog'liq uchun foyda keltirishi mumkin. To'g'ri CBD gummi topish qiyin bo'lishi mumkin, chunki hozirgi bozor keng imkoniyatlar bilan to'ldirilgan. Sizni boshlash uchun Forbes Healthning eng yaxshi tanlovlari.

CBD Gummies nima?

CBD saqichlari CBD bilan to'ldirilgan chaynalgan ovqatlardir. Quruq og'irlikdagi nasha o'simligining aqlni o'zgartiruvchi eng mashhur birikmasi bo'lgan 0,3% dan ko'p bo'lmagan delta-9-tetrahidrokannabinol (THC) o'z ichiga olgan CBD gummies mast qiluvchi psixoaktiv moddani yaratmaydi. "yuqori" effekt. Va ko'plab brendlar har bir saqichga kiradigan CBD miqdorini standartlashtiradi, shuning uchun ushbu taomlar bilan siz har qanday porsiyada qancha milligram CBD iste'mol qilayotganingizni aniq bilib olishingiz mumkin.

CBD gummie turlariga quyidagilar kiradi:

Ba'zi CBD saqichlarida kannabinol (CBN) va kannabigerol (CBG) kabi qo'shimcha kannabinoidlar va melatonin kabi qo'shimchalar mavjud.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, CBD og'riqni boshqarishda, tashvishlarni engillashtirishda, epilepsiya alomatlarini davolashda va boshqalarda foydali bo'lishi mumkin.

CBD Gummies qanday ishlaydi?

CBD ovqatlari og'iz orqali qabul qilingandan so'ng, birinchi marta hazm qilinganidan keyin qolgan CBD qon oqimiga so'riladi. (Birinchi o'tish hazm qilish - bu moddaning organizmning ma'lum bir joyida metabolizmga kirishish jarayoni bo'lib, u butun tanada aylana boshlagan vaqtga qadar moddaning konsentratsiyasini kamaytiradi.) Bu qanday sodir bo'lishini tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. Ko'p CBD organizm saqichlardan so'riladi, chunki uning bioavailability birinchi marta hazm qilish tufayli nisbatan past.

So'rilganidan so'ng, CBD endokannabinoid tizimining bir qismi bo'lgan kannabinoid retseptorlari bilan o'zaro ta'sir qiladi. "Endokannabinoidlar tanada turli xil rollarni o'ynaydigan kimyoviy xabarchilardir", deb tushuntiradi Daniele Piomelli, fanlar nomzodi, Kaliforniya universiteti Irvin nashani o'rganish instituti direktori va anatomiya va neyrobiologiya professori. universitet tibbiyot maktabi. "Ular neyronlar va boshqa ko'plab hujayralar yuzasida mavjud bo'lgan retseptorlarni bog'lash orqali ishlaydi. Endokannabinoidlar bilan bog'langanda, bu retseptorlar ishtahani, og'riqni, xotirani, stressga javobni va yog'ni saqlash qobiliyatini (boshqa narsalar qatorida) tartibga soladi ".

CBD shuningdek, miyada gamma-aminobutirik kislota (GABA) faolligini oshiradi. Stress reaktsiyasini bostirish orqali GABA faolligi xotirjamlik hissini uyg'otadi.

CBD Gummies dozasi

Siz qabul qiladigan CBD saqichlarining soni saqichning kuchiga, CBD bilan bo'lgan tajribangizga va qanchalik ko'p tanangiz uchun kerakli ta'sirga olib kelishiga bog'liq. CBD bilan kamroq tanish bo'lgan odamlar pastroq dozali CBD saqichidan boshlashlari va kerak bo'lganda yuqori potentsialga erishishlari mumkin. Siz o'zingiz xohlagan dozaga erishish uchun saqichni yarmiga bo'lishingiz yoki bir nechta saqichni olishingiz mumkin.

CBD Gummies-ning sog'liq uchun foydalari

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, CBD ovqatlarini iste'mol qilish juda ko'p potentsial foyda keltirishi mumkin, jumladan, tashvish va depressiya alomatlarini kamaytirish, PTSD va epilepsiyaning ayrim turlarini samarali davolash, artrit va og'riqning boshqa shakllari kabi holatlarda yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatishi qiyin. davolash. CBD saqichlari ushbu potentsial imtiyozlarni berishi mumkin va CBD moyining ta'mini yoqtirmaydigan odamlarga murojaat qilishi mumkin.

Agar siz CBD dan terapevtik foydalanishga qiziqsangiz, sizga xos bo'lgan har qanday potentsial foyda yoki xavf haqida tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing.

CBD Gummies ning yon ta'siri

CBD ni iste'mol qilish nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin, jumladan charchoq, oshqozon-ichak traktidagi noqulaylik va tuyadi va / yoki vaznning o'zgarishi.

"CBD odatda xavfsiz hisoblanadi, ammo uning jigar tomonidan yo'q qilinadigan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'siri kabi ba'zi potentsial xavflarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak", deb qo'shimcha qiladi doktor Piomelli. "CBD bilan o'zaro ta'sir qilish ushbu dorilarning ta'sirini kuchaytirishi yoki zaiflashtirishi mumkin, bu muammoli."

Dori-darmonlar va qo'shimchalar bilan bir qatorda sog'lom turmush tarzingizga CBD mahsulotini qo'shishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan maslahatlashing. Agar siz CBD dan noxush yon ta'sirga duch kelsangiz, foydalanishni to'xtating va shifokoringiz bilan maslahatlashing.

CBD Gummies ishlashni boshlash uchun qancha vaqt ketadi?

Chaynash mumkin bo'lgan CBD saqichlari qolgan CBD qon oqimiga singib ketgunga qadar birinchi o'tish metabolizmidan o'tishi kerak va har bir insonning metabolizmi biroz boshqacha ishlaydi - CBD saqichlarining ta'siri sodir bo'ladigan aniq vaqtni aniqlash qiyin (va ehtimol har xil bo'lishi mumkin). potentsial va yutilgan miqdorga qarab odamdan odamga).

"CBD juda yaxshi so'rilmaydi", deydi doktor Piomelli. "Faqat oz miqdori uni ichakdan qon aylanishiga olib keladi va ozgina [miqdori] birikma jigar orqali o'tganda metabolizmdan qochadi."

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, siz CBD mahsuloti bilan iste'mol qiladigan oziq-ovqat turlari yoki CBD ni och qoringa qabul qilishingiz ham CBD ning emilishiga ta'sir qilishi mumkin. Aksariyat CBD ishlab chiqaruvchilari CBD gummy mahsulot yorliqlarida tavsiya etilgan dozani o'z ichiga oladi va bu dozaning kuchga kirishi uchun qancha vaqt ketishi haqida ko'proq ma'lumot beradi, shuning uchun mahsulot qadoqlarini diqqat bilan o'qib chiqing.

CBD gummi nima uchun ishlatiladi?

CBD mahsulotlari uchun tavsiya etilgan foydalanish qatori mavjud va kannabinoidlarning, shu jumladan CBD ning inson tanasiga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar doimiy ravishda rivojlanib bormoqda. Agar siz tibbiy muammo bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz va CBD ni sinab ko'rishga qiziqsangiz, CBD ning terapevtik qo'llanilishini yaxshi biladigan sog'liqni saqlash mutaxassisi sizga mos keladigan mahsulot va quvvatni tanlashda yordam berishi mumkin.

"CBD gummies dori emas va ularni almashtirish uchun ishlatilmasligi kerak", deydi doktor Piomelli. "Men ularni biron bir kasallik uchun tavsiya qilmayman."

Uyqu uchun CBD saqichlari

Ko'proq tadqiqotlar zarur bo'lsa-da, dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 2017 yilga ko'ra, CBD uyqusizlik va tez ko'z harakati (REM) uyqu xulq-atvori buzilishlarini davolashda yordam berishi mumkin (bu odamlarning uyquning REM bosqichida o'z orzularini jismoniy ravishda amalga oshirishni o'z ichiga oladi, ko'pincha shikastlanishga olib keladi). mavjud adabiyotlarni ko'rib chiqishUyquning buzilishi^[1]. Qo'shimcha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, CBD uyqu sifatini yaxshilashi mumkin, shu jumladan uxlab qolish qiyinlishuvi, 2019 yilgi sharhga ko'ra.Eksperimental va klinik psixofarmakologiya. (Ushbu sharh, shuningdek, qo'shimcha tadqiqotlar zarurligini ta'kidlaydi^[2].)

Agar siz uyqusizlik yoki uxlab qolish qiyinligi kabi uyqu bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun CBD saqichlaridan foydalanishga qiziqsangiz, CBD ni nasha o'simliklarining boshqa birikmalaridan ajratish uchun ishlatiladigan ekstraksiya jarayoni tufayli THC-siz bo'lgan CBD izolyatsiya qiluvchi gummilarni tanlang. Bu eng yaxshi yo'l bo'lishi mumkin, chunki ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, THC foydalanish qisqa muddatli ijobiy ta'sirga qaramay, vaqt o'tishi bilan uyquga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Anksiyete va surunkali og'riq kabi uyqusizlik va uyqu buzilishi bilan birgalikda yuzaga keladigan vaziyatlarni hal qilish uchun CBD saqichlaridan foydalanish, shuningdek, uyqu sifatini yaxshilashga olib kelishi mumkin.

Anksiyete uchun CBD Gummies

Anksiyeteni davolash uchun CBD ovqatlaridan foydalanish bo'yicha hech qanday tadqiqotlar o'tkazilmagan bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 2020 yilgi adabiyotga ko'ra, CBD umumiy tashvish, ijtimoiy tashvish va TSSB bilan bog'liq tashvishlarni davolashda potentsial ijobiy ta'sir ko'rsatadi. da ko'rib chiqishAmerika farmatsevtlari assotsiatsiyasi jurnali^[3].

Anksiyeteni qo'shimcha yoki mustaqil davolash sifatida CBD bo'yicha tadqiqotlar cheklanganligi va CBD mahsulotlari FDA tomonidan tartibga solinmaganligi sababli, tashvish uchun standartlashtirilgan yoki tavsiya etilgan CBD dozasi yo'q. 2019-yilda ijtimoiy anksiyete buzilishi bo‘lgan 40 nafar yapon talabasi ishtirokida o‘tkazilgan bir tadqiqotda kuniga 300 milligramm CBD qabul qilinganlar platseboga nisbatan kamroq tashvishlanishgan, ammo bu tadqiqot unchalik katta bo‘lmagan va ba’zi o‘lchovlar, masalan, qondagi CBD darajasi unchalik katta emas edi. qayd etilgan^[4].

Ba'zi tashvishli kasalliklar uchun CBD, shu jumladan gummilardan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydigan adolatli tadqiqotlar mavjud bo'lsa-da, qo'shimcha yaxshi ishlab chiqilgan sinovlar va tadqiqotlar talab etiladi.

Og'riq uchun CBD Gummies

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, AQShda kattalarning 20% ​​dan ortig'i surunkali og'riqni boshdan kechiradi.^[5]. Tadqiqotga ko'ra, CBD ni gummi shaklida qabul qilish, kannabinoidlarning endokannabinoid tizimiga og'riq qoldiruvchi ta'siri tufayli ba'zi o'tkir va surunkali og'riqlarni engillashtirishga yordam beradi.

CBD Gummies va CBD Oil: Farqi nimada?

CBD moyi ham, CBD saqichlari ham og'iz orqali qabul qilingan bo'lsa-da, ularning biologik mavjud bo'lish mexanizmi farq qilishi mumkin. CBD bilan to'ldirilgan qutulish mumkin bo'lgan CBD gummies ovqat hazm qilish tizimida birinchi o'tish metabolizmidan o'tishi kerak, shundan so'ng qolgan CBD qon oqimiga so'riladi. Ayni paytda, CBD yog'i to'g'ridan-to'g'ri nasha o'simlikidan olinadi, tashuvchi moy va boshqa potentsial ingredientlar, masalan, tabiiy lazzatlar bilan aralashtiriladi va damlamasi shaklida sotiladi. CBD moyini turli yo'llar bilan olish mumkin, jumladan sublingual (siz til ostidagi moyni ushlab turasiz) va oziq-ovqat yoki ichimliklarga qo'shilganda qutulish mumkin bo'lgan shaklda. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar moyni sublingual ravishda iste'mol qilish uning ta'sirini his qilish vaqtini tezlashtirishi mumkinligini da'vo qilishsa-da, kam ilmiy dalillar bu da'voni tasdiqlaydi.

CBD moyi ham, CBD saqichlari ham keng spektrli, to'liq spektrli va izolyatsiyalangan shakllarda, shuningdek, turli xil potentsiallarda keladi va bu shakllarning barchasi tananing endokannabinoid tizimi bilan (yuqorida muhokama qilinganidek) salomatlik va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradi. .

Hemp Gummies va CBD Gummies

Kenevir odatda sanoat yoki dorivor maqsadlarda ishlatiladigan nasha sativa oilasiga mansub o'ziga xos o'simlik bo'lib, tarkibida juda oz miqdorda THC mavjud. 2018-sonli fermer xo‘jaligi to‘g‘risidagi qonun loyihasiga ko‘ra, ko‘plab kanop ishlab chiqaruvchilari tabiiy ravishda quruq og‘irlikdagi THC ni 0,3% dan ko‘p bo‘lmagan o‘simliklarni etishtiradilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kenevir saqichlari kanop o'simliklarining urug'laridan olingan moy bilan tuzilgan va yurak-qon tomir kasalliklari, saraton va yallig'lanish kasalliklaridan himoya qilish kabi sog'liq uchun foyda keltirishi mumkin. Kenevir urug'lari moy olish jarayonida qanday qayta ishlanishiga qarab, kenevir urug'i yog'ida kichik THC va CBD izlari bo'lishi mumkin.

Ayni paytda, CBD gummies har qanday turdagi nasha sativa o'simliklarining barglari va gullaridan yog'larni o'z ichiga olishi mumkin. CBD gummiesning potentsial afzalliklari orasida tashvishning kamayishi, surunkali og'riq belgilarining yaxshilanishi va uyqu sifatining yaxshilanishi kiradi.

THC bilan CBD Gummies

Bozordagi bir qator CBD saqichlarida turli xil konsentratsiyalarda mast qiluvchi psixoaktiv ta'siri bilan mashhur kannabinoid THC ham mavjud. 2021 yilgi tadqiqotNasha tadqiqotlari jurnali279 nafar ishtirokchiga bir porsiyada 0,5 milligramdan 1 milligramgacha THC va 20 milligramdan 25 milligramgacha CBD o'z ichiga olgan nasha moylarini qo'llash natijalarini o'rganib chiqib, muolajalar og'riq, tashvish va depressiya alomatlarini yaxshilashga yordam berganligini aniqladi.^[9].

Biroq, hozirda AQShda quruq vaznda 0,3% dan ortiq THC ni o'z ichiga olgan mahsulotlarni sotib olish yoki iste'mol qilish federal darajada qonuniy emas. Shu sababli, bizning ro'yxatimizda yuqori THC tarkibiga ega CBD saqichlari mavjud emas.